還記得當年花花首大鐵前一年的訓練遊量

如果我沒記錯，大概是240多英裏？花花當年打鐵的勇氣和刻苦始終令我欽佩

 

所有跟帖： 

• 哈哈，愚公移山，沒有天分，隻能靠賣命 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 06:56:17

• 我和姍姍都是你的鐵粉 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:23:25

• 謝謝，一起加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:28:07

• 花花第一次大鐵時水溫不到60華氏，我遊泳的泳池目前是79華氏，我每次下水還糾結一下。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 07:21:14

• 花花博客裏寫道：“從一個不會遊泳不會換氣的菜鳥，變成一個在大河裏遊了2.4英裏的大鐵選手，it only -嚴惠姍- ♀ (832 bytes) () 12/17/2025 postreply 07:29:17

• 哇，這你都找出來了，我們真的是老朋友了，感謝認識你 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 08:35:02

• 要給姍姐頒發一個“終身最佳網友”稱號！！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:03:58

• you made my day! -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 11:57:34

• 無數人都要感謝花花，隻是我心裏想的就要說出來。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 11:59:11

• 這句話我也印象深刻，始終激勵我去克服遊泳的不適感 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:21:17

• 咱倆握個手！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 12:00:34

• 必須的，哈哈 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 12:56:39