遊泳四年的努力

到年底就是各種總結(顯擺)。

自從2022年開始學自由泳，至今四年的遊泳距離

其實前兩年蠻懶的，當然也因為能力不夠遊不多。今年好多了，應該能達到或超過18萬Yards，合100多英裏，主要是為今年六月的半鐵70.3的訓練。

回首這四年，我依然遊得很慢，但畢竟越來越好，就像康教授說的：遊泳的進步就是靠日複一日的積累。

明年爭取再破遊量記錄，立下的目標是能一次遊下四千米。加油加油!

所有跟帖： 

• 還記得當年花花首大鐵前一年的訓練遊量 -PhireTri- ♀ (125 bytes) () 12/16/2025 postreply 19:58:30

• 哈哈，愚公移山，沒有天分，隻能靠賣命 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 06:56:17

• 我和姍姍都是你的鐵粉 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:23:25

• 謝謝，一起加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:28:07

• 花花第一次大鐵時水溫不到60華氏，我遊泳的泳池目前是79華氏，我每次下水還糾結一下。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 07:21:14

• 花花博客裏寫道：“從一個不會遊泳不會換氣的菜鳥，變成一個在大河裏遊了2.4英裏的大鐵選手，it only -嚴惠姍- ♀ (832 bytes) () 12/17/2025 postreply 07:29:17

• 哇，這你都找出來了，我們真的是老朋友了，感謝認識你 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 08:35:02

• 要給姍姐頒發一個“終身最佳網友”稱號！！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:03:58

• you made my day! -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 11:57:34

• 無數人都要感謝花花，隻是我心裏想的就要說出來。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 11:59:11

• 這句話我也印象深刻，始終激勵我去克服遊泳的不適感 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:21:17

• 咱倆握個手！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 12:00:34

• 必須的，哈哈 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 12:56:39

• 太棒了。加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 06:55:55

• 我一直記得，花花寫道：“那些冰冷的星期六早晨，我一個人站在水庫邊，等著日出，然後開始遊泳”。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 07:23:43

• 嗯，一晃好多年了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 08:34:26

• 讚！ 我可能比你遊得多。但是！ 我沒有你努力 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:41:36

• 謝謝鼓勵！學得晚底子太差了，隻好多努力一點 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 12:59:43

• 很快就是鐵人了。加油！ -桉椏- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 12:15:40

• 多謝多謝還不是很有信心，但試了再說 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 13:01:40

• 進步神速，加油！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 13:13:06

• 謝謝熊 -PhireTri- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 14:03:09