行百裏的最後一裏。。。。

來源: borisg 於 2025-10-24 11:43:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (268 bytes)

行百裏的最後一裏。。。。

今天感覺不錯，來拔DEADLIFT。

135， 155， 185，205，225，最後再加5磅達到230磅。

這一項的100分終於拿到了。。

獎勵自己一袋黃油爆米花。。

所有跟帖： 

• 時不時地犒勞一下自己，這是個好辦法。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 16:09:00

• 哈哈，重訓的盡頭是爆米花 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 21:12:27

• 加油～ 為了爆米花，衝啊啊 -thom30- ♀ 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/25/2025 postreply 07:48:24

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