向你學習,爭取跑步周年之內,完成第一個半馬,並力爭破2
祝賀!謝謝!看起來,跑道上我不孤單:)
所有跟帖:
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跑下來不難,破二很難。目標定的2:15或者2:30比較好實現,如果你以前沒有什麽跑步基礎的話。
-羽絨服-
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10/15/2025 postreply
09:24:09
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目標高大上一點鼓舞士氣嘛。搞個跨門檻一樣的目標,鬆鬆垮垮沒壓力沒動力:)
-莊文雅-
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10/15/2025 postreply
09:42:44
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這個涼鞋妹可是破了2的哦
-桉椏-
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10/15/2025 postreply
10:13:02