一周你跑幾次速度啊，不跑速度的時候不用穿alpha的，hoka就很好

來源: 落花飄零 於 2025-09-12 10:51:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2025-09-12 10:51:44 時間, 由版主 落花飄零 編輯

所有跟帖： 

• 今年果斷放棄全馬目標，改隻跑半馬，11月有個比賽，現在一周三次強度跑。爭取PR -馬踏飛舟- ♂ 給 馬踏飛舟 發送悄悄話 馬踏飛舟 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2025 postreply 10:57:43

• 加油加油！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2025 postreply 11:07:02

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