我教練讓我每四圈換方向，減少對一側hip和膝蓋的壓力

來源: 落花飄零 於 2025-09-02 14:19:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是滴，需要換方向跑 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 14:35:13

• 學習了 -foxbonbon- ♀ 給 foxbonbon 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 14:57:22

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