我身邊有兩個運動大拿,一個是鐵人,一個是馬拉鬆。鐵人要我每上一級台階,至少保持一周。馬拉鬆則說,他玩馬拉鬆順風順水。
應該是“太猛”
所有跟帖:
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你可能有一定的鍛煉基礎,別的地方肌肉太強了,小腿還沒跟上。
-馬踏飛舟-
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08/24/2025 postreply
13:32:00
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好像是,隻有某些肌肉得到充分鍛煉。
-莊文雅-
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08/24/2025 postreply
13:53:06
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如果你的舞伴兒是跑步老司機,你得想想別的招數才好,也許田忌賽馬會比較好用
-polebear-
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08/24/2025 postreply
16:49:54
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任何新的運動甚至新的姿勢和動作,我們都有可能會發現自己原本不知道但是存在的肌肉群
-polebear-
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08/24/2025 postreply
16:48:08
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小馬過河~~~
-polebear-
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08/24/2025 postreply
16:46:43