這麽周密的計劃，貌似有專業教練指導。謝謝分享，值得好好借鑒。

來源: 莊文雅 於 2025-08-24 10:36:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 再談跑步運動之循序漸進秘籍 由 polebear 於 2025-08-24 06:48:35
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