嚐試過各種diet, 最舒服的是現在的碳:蛋:脂非運動日5:3:2 運動日6:2:2

來源: mr23af 於 2025-08-11 10:35:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (81 bytes)
回答: 體脂很讚！ 由 碼農白蘭度 於 2025-08-11 08:15:48

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