平衡能力真好。肌肉線條也美。除了水上運動，還進行其他什麽鍛煉，有作力量訓練嗎？

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• 謝謝。我兩大愛好，劃船和滑雪。力量，平衡和柔韌性是必練的基本功。力量訓練主要是CrossFit，加俯臥撐和引體向上 -水行者- ♂ (0 bytes) () 07/18/2025 postreply 05:27:33