細想,以前人們為了吃飯就得消耗多少體力,取水,砍柴,土裏刨食,種樹挖坑,搬動石塊,打獵…全是重體力活啊!這些現在誰還做?
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所以我們要運動。不光跑馬拉鬆,應該跑越野。不光跑步,還要重訓,瑜伽,遊泳,斯巴達。。。
-布蘭雅-
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07/09/2025 postreply
05:23:44