人不能一口吃成胖子,也不能一次曬成一個黑胖子。要循序漸進,少量多次。

剛開始皮膚還白的時候,要特別小心,很容易曬傷。後來皮膚越來越黑,對紫外線的防護能力才越強。

所有跟帖: 

這天在外麵的確太久!往年一個夏天早晨遊泳下來,全身曬成小麥色。 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025 postreply 06:16:42

早上水裏舒服 -水行者- 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025 postreply 06:58:12

我80多的鄰居老太天天在後院曬太陽,穿比基尼!氣色很好! 我也要開始專門曬背,好處多多 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/07/2025 postreply 10:17:03

我是劃槳板曬 -水行者- 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2025 postreply 12:38:44

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