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往上push, 和握力沒太多關係

來源: LexusOnly 於 2025-06-23 11:52:14 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (60 bytes)

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回答: 你沒完全明白花花的意思。這是全身性的，不但是某個部位。你握一個生雞蛋，你能捏碎麽？由布蘭雅於 2025-06-23 11:38:30

完全是大拇指下麵那片肉和骨頭受力。

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所有跟帖：

• 花花說的是marker. 是一個全身性標誌。一葉知秋，不是在單說你的握力，或者訓練握力。 -布蘭雅- ♀ (375 bytes) () 06/23/2025 postreply 13:44:28

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