其實比訓練時候睡的時間長，睡的深，但是就是hrv上不去

來源: 落花飄零 於 2025-06-19 08:28:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 是不是沒睡好 由 bubbleberry 於 2025-06-19 07:08:56
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