如果已退休又沒有傷病還是隻遊泳，說明您覺得其他運動方式不重要。隻要改變認知，自然知行合一。建議嚐試新事物，要3個月後再下

結論，要不然還是會被困在舊有的認知

所有跟帖： 

• 羨慕你們時間利用率高，我就整給個遊泳，又不上班，時間還老不夠，有空就看看遊泳videos,稍微做一下陸上訓練，時間就沒了 -oubaiyin- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 10:15:04

• 退休就怕無聊，一項遊泳就kill了所有time,豈不快哉！ -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 03:52:26

• 她去一次泳池要遊至少三個小時呢！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 05:39:12

• 遊3小時，那體力真棒。我才遊40分鍾。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 15:19:56