鑒於我腹肌可見，目測體脂18%左右，和佩奇有一拚，哈哈

https://learn.athleanx.com/articles/women-body-fat-percentage-photos

所有跟帖： 

• 沒有體脂秤嗎？測一下吧，好奇呢 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/13/2025 postreply 11:31:24

• In Body那些機器都不準，看個熱鬧而已，而且我健身房也沒有。我不在意體脂那個具體數字是多少，在鏡子裏自戀一下就行了 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/13/2025 postreply 13:36:40

• 是看個熱鬧，雖然不是太準，但是還是有參考價值的。其實就跟手表測的心率一樣，也不是那麽準，但大家不都看看做參考嗎。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/13/2025 postreply 13:55:04

• 關鍵是你有多在意這個數字，在意的話就去好好測測。我是不care,目測一下16-20之間，但是是16還是20我不care -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 01:42:41