因為我以前同樣的距離沒跑過這麽快，所以估計平均心率沒什麽可比性。我跑步的速度不取決於我，取決於帶我的大爺大媽。

所有跟帖： 

• 這更牛。什麽速度都能跟上！ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 17:56:55

• 我哪有那麽厲害，隻跟了前10km 就不行了，讓他們不要管我撒丫子自由跑吧。我後半段認識路就自己顛兒回去了 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/09/2025 postreply 00:41:45