我一直認為肌肉太多對遊泳不好，果然如此

• Body shape and drag:

  A larger body, even if it's mainly muscle, creates more drag in the water, slowing down the swimmer. This is why many successful swimmers are lean and have a streamlined shape. 

所有跟帖： 

• 子非魚, 安有魚之身？ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 07:27:00

• 遊泳的確不能要結塊的肌肉，密度太大了，上次其他家長不是教育我買個筋膜槍給娃每天用一下，不要結塊嗎。而且最明顯的例子就是我 -然後呢- ♀ (171 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:12:56

• 原來如此。偶每天遊泳池裏撲騰2下，難怪全身是膘，衣服又發緊了，，，臥槽。誰說遊泳胖來著？ -thom30- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 08:30:05

• 膘還好，有浮力。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 08:58:19

• 讓理想飛的名言，遊肥跑瘦。一語驚醒夢中人，減肥還得少吃點。 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:13:56

• 哈哈，好記性。所以要混著練，什麽都搞點兒 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:25:57

• 這個小胖子笑而不語。。。 -slow_quick- ♂ (2033026 bytes) () 06/06/2025 postreply 11:14:53

• 它在肥在壯，也是流線型的，水下出發的海豚腿，其實不僅是腿，而是全身律動，都是模仿這位。 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:15:52

• 很多遊泳高手停遊後更容易發胖 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 18:42:25