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來源: 幕鼓晨鍾 於 2025-06-03 08:06:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (133 bytes)
本帖於 2025-06-03 08:12:11 時間, 由普通用戶 幕鼓晨鍾 編輯
回答: 能問下年齡範圍嗎？ 由 bubbleberry 於 2025-06-03 07:39:46

道者, 反之動.

 歲數越大, 越要進行高強度訓練, 如sprinting

 

 

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