記得自己開始的時候15磅抬不起來，現在20磅還算輕鬆，極限大概在25磅。球拍越來越輕了，哈哈。

來源: 金拇指 於 2025-05-26 19:31:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 20 lbs ? triceps 由 LexusOnly 於 2025-05-26 09:50:09
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