見內

來源: 水行者 於 2025-05-24 07:29:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (349 bytes)
回答: 沉肩墜肘是哪些動作？ 由 Waterchase 於 2025-05-24 06:56:54

找到了一個很好的講沉肩的視頻：

墜肘是指除肘部必須高於和平於肩部的動作外，肘尖都應垂朝下方。

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