好豐富。才看清是3餐。少了點吧?

本帖於 2025-05-15 12:09:38 時間, 由普通用戶 bubbleberry 編輯
回答: 晨跑,枇杷,兒子,一天三餐落花飄零2025-05-15 10:27:22

肉類不多。俺現在猛吃雞胸肉。嗬嗬

所有跟帖: 

少不少,主要是看目標和階段 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/15/2025 postreply 12:14:14

是,你們跑馬。俺主要是力量訓練 -bubbleberry- 給 bubbleberry 發送悄悄話 bubbleberry 的博客首頁 (0 bytes) () 05/15/2025 postreply 12:52:06

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