Garmin 的 lactate threshold 算法是從這裏來的。

https://www.firstbeatanalytics.com/en/features/lactate-threshold/

 

所有跟帖： 

• 學習到了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 09:05:19

• 這個網站是個coaching服務，用的是他們自己的算法。他們也提到guided LT test。不一定就是用Garmin -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 09:37:04

• Garmin 收購了first beat. 你的就是我的 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 12:08:58

• Garmin手表也能顯示hrv，所以理論上是不需要心率帶的。不過估計誤差太大了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 12:48:28

• 我的Garmin 級別不高，不能顯示HRV。要連上心率帶。懶得搞一個。一般買了用兩次就不用了 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 15:33:01