新手教練日記 ，第一次帶ADHD 年輕人跑步

母親節，感謝生命的日子
生命是什麽，是一場奇遇，人間值得！

周日在跑團帶新手組，起跑最晚的一組。

Joseph突然出現，他媽媽不在身邊，張望也沒找到，我不能把他一個人留在起點，於是問他要不要和我一起跑步。他說願意，我拉著他，要求他和其他人一樣對節奏。單程2mile，到達山頂時，所有人為他鼓掌！

回程，他爸爸等在路口，要陪他一起步行。他不要理爸爸，我牽著他，突破他人生最長的距離，4mile/6km， PR !!!（Personal Record）

他爸爸媽媽都是非常好的runner，他出生後不久媽媽開始跑步，之後爸爸開始跑步。ADHD家庭承受著常人難以想象的壓力。他媽媽為了照顧他，群跑時從未能盡興，今早痛痛快快跑了6mile。

Happy Mother's Day

這也是我人生中第一次帶多動症（全稱：注意力缺陷多動障礙，Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）的年輕人完跑他人生首4mile。

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• 大讚開心妹妹 - 幫助有需要的人 -二龍路14號- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 13:39:05