你的總運動量一點也不小，我覺得跟花花的也差不多了。

所有跟帖： 

• 是的，閑得屁股長尖運動時間估計比花班長，但是強度應該沒她大。鑒於球拍運動活得長，又想拉老公去pickleball -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 10:01:28

• 覺得你的跑步強度不小。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 10:20:20

• 沒有沒有，我現在運動量小很多，種類也不多了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 10:14:07

• 跑步重訓拉伸也夠了，可以加個瑜伽。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 10:23:34