同一種訓練，但是不同階段。

來源: 山水一程歌 於 2025-05-09 08:27:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 4x400和12x400好像是兩種訓練。 由 布蘭雅 於 2025-05-09 07:40:35

所有跟帖： 

• 我當成開胃菜和正餐。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/09/2025 postreply 08:31:27

請您先登陸，再發跟帖！