我跑步之前resting HR是65-70.

來源: 二龍路14號 於 2025-05-08 15:42:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (215 bytes)

跑兩年之後是51 （有一個比賽要求ECG，所以知道準確數據）

2021 （5年之後) 是43, 2023 是40. 之後再沒有比賽要求ECG，就沒再測過。

 

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