我跑步之前resting HR是65-70.
來源:
二龍路14號
於
2025-05-08 15:42:49
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跑兩年之後是51 (有一個比賽要求ECG,所以知道準確數據)
2021 (5年之後) 是43, 2023 是40. 之後再沒有比賽要求ECG,就沒再測過。