我們灣區這邊各種廣場舞，民族舞，ballroom dancing在華人中就更普遍和熱鬧了。

跳舞確實是對老人是很好的鍛煉活動。我過去從不跳舞，也沒有興趣，但退休後在家裏領導的慫恿加強令下，一起拜師學習，什麽慢三，快三，探歌啊，什麽倫巴，恰恰，桑巴等等都學了點皮毛。我是沒有舞姿，隻有機械動作，常被領導嘲笑。但貴在認真，十幾種舞都是我先學會，再帶她跳。平時不練跑步，但一曲三分鍾快三跳下來，就與慢跑400米差不多了。