今天我做SAG

SAG是Support and Gear的意思,就是有人開著車跟在自行車隊提供支持。

我們當地的騎行組織每個周六上午組織騎行愛好者一起騎車,根據每個人的水平不同分成不同的小組,每個小組的騎行線路基本上是一樣的,固定的線路有三四條,每周輪換。騎行是一個有風險的活動,尤其是我們都是在公路上和機動車一起分享車道,不時會發生這樣那樣的事故,造成很多騎手受傷。為了安全起見,兩年多前開始,我們開始自己組織SAG,就是每周有一輛車跟在騎行小隊的後麵,這樣大大減少了自行車和機動車之間的事故。

SAG車輛裏麵轉載了水,運動飲料,食物,水果,能量棒(膠),備用胎,修車工具,打氣筒,急救用品和藥品,而且一般的SAG車輛都還有自行車架,萬一有人因為身體或者自行車的原因不能繼續騎行,也可以隨車回去。SAG裏麵還有對講機,可以和領隊和收尾的騎手相互聯絡以及提醒是否有超車和後麵的交通狀況。

騎行組織的SAG由騎手輪流擔任,因為我們小隊經常參加騎行的騎手有4,50位左右,所以基本上每個人一年至少需要做一次SAG, 做SAG的人周四或者周五需要去采購食物,飲料和能量補品

我參加的小隊是騎行速度最慢的小隊,裏麵大多數人都在60歲以上,有四分之一的人超過70歲。我們這幫人就是悠哉悠哉的慢慢騎,除了爬坡慢一些,平路上基本上勻速騎行,一些比較強的騎手在前麵領騎或者做pace line,所謂pace line就是從右到左大家輪換領騎。這個小隊在爬坡的時候一般都會減速慢慢上坡,嚴禁surging。我們這個小隊是no drop ride, 每個stop sign或者紅綠燈都會regroup,讓比較弱的騎手有機會跟上來,如果中間騎車的車子出現問題,大家都會停下來等著,隊裏的修車行家會幫他解決問題,問題解決以後大家再重新出發。中間有一次休息時間,大家可以從SAG車輛中補充水和食品。我跟這個組織騎了四五年了,每次騎都很smooth,我很喜歡這個組織。

所有跟帖: 

你們這個組織真好,你這算做義工,也為你點讚! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 13:10:45

謝魚哥! -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 13:47:39

讚!痛哥的隊伍比胡傳魁的威武多了! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 13:14:32

等我退休了騎車去找你玩 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 13:48:11

那你趕緊退,別等到騎不動了lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 14:28:52

讚痛機哥SAG 奉獻!每次出去跑被沿線的水站服務都充滿感激 -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 13:24:17

謝謝! -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 13:48:36

今天是騎行的日子嗎,鵝們這邊也有很多騎行的隊伍,但是沒有跟車的後援,還是跑步機的組織強,怨不得你喜歡騎行呢。嘿嘿。 -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (167 bytes) () 04/12/2025 postreply 13:29:24

騎車很放鬆,還可以欣賞鄉村美景,比跑步強多了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 13:47:19

同學好!讚有組織的活動! -東河山村- 給 東河山村 發送悄悄話 東河山村 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 14:52:29

謝謝同學 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 17:00:45

這個隊伍有點太寬了吧。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 15:56:20

絕大部分時間我們都是two abreast,隻有爬坡的時候有點亂,如果後麵積壓的車多了,我們會讓到路旁讓車先過去 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 17:03:04

讚跑步機跑步之餘發揮餘熱! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 16:03:18

哎呀媽呀,今天我竟然遭到落花的表揚,讓我很是受寵若驚啊 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (641 bytes) () 04/12/2025 postreply 17:00:21

你倆平常盡鬥嘴了。看到花花誇你,我都好開心。你確實是個好人呢! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 17:09:07

讚跑步機跑步之餘發揮餘熱! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 16:03:18

讚! -thom30- 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 19:33:45

-Qiyuehe- 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 21:31:21

大讚!組織得真好! -bluespirit- 給 bluespirit 發送悄悄話 bluespirit 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 20:06:32

痛兄最後一句話(我跟了4,5年了, 很喜歡這個組織), 我莫名其妙的破防了, 感動。 -順時而行隨心則安- 給 順時而行隨心則安 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 06:16:49

看這些騎龍照, 突然很想參加群騎了。 一直自己或跟掌櫃的騎, 隻有多巴胺, 沒有溫暖。Lol -順時而行隨心則安- 給 順時而行隨心則安 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 06:19:40

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