我的心率起點就140，動不動就150，160，自己感覺到還好，是基礎太差了吧

來源: 尤其開心USA 於 2025-04-01 10:18:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 嗯，再好好練習長跑long runs, 會慢慢降下來的。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2025 postreply 11:02:04

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