應該是肌腱拉傷，一般情況下倒是沒有明顯的不適，但一用力就會痛，包括握拳，扭臂，彎曲，上舉等動作，醫生也說沒有什麽好辦法。

隻能慢慢恢複。倒也不是痛得厲害，隻是害怕加重才不敢胡亂運動，直到完全不痛了才開始恢複。