好教材。我沒有運動手表，但感覺自己腳步比較重，觸底地時間應該長，練習應該從減少觸地聲音開始。

來源: fafamiV 於 2025-03-21 04:07:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 騰飛時間 由 布蘭雅 於 2025-03-20 16:36:22

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• 讚！純天然跑馬健將！ -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 08:54:21

• 你是天才！ -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 10:33:09

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