跑馬也要科學跑馬。運動康複專家勵建安說，運動就是醫藥。他64歲開始跑馬，跑了百馬了，一身的疾病都好轉了。

來源: 嚴惠姍 於 2025-03-14 11:40:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 嚴姐啥時候開始跑馬? 包治百病，長命百歲 :)) -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/14/2025 postreply 12:03:00

• 從99歲開始 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 03/14/2025 postreply 12:33:09

• 哈哈哈，好！99歲顫顫巍巍去跑馬。勵建安說，他要爭取在100歲跑1公裏。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/14/2025 postreply 14:07:49

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