哈哈，我從前年恢複跑步到現在減重20磅，未節食。感覺穩定量的有氧慢跑幫助挺大的

來源: 尤其開心USA 於 2025-03-13 14:15:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 苦逼減肥記 由 huiling-LA美國 於 2025-03-13 14:08:15
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