知道了。多謝美女賜教！：）

來源: 咖啡豆兒於 2025-03-05 19:19:25 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 主要就是持續有氧運動。我那個時候還跟keep練abs 由 MonicaZither 於 2025-03-05 19:14:06

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