妹子,這是俺的軌跡:生老大,年輕。產後一周可以穿以前的牛仔褲;肚子很快扁平。第二次懷孕一共增加40磅,恢複慢些,但

回答: 也是想健身的新人請教:咖啡豆兒2025-03-05 17:59:08

幾個月後從產前102磅恢複到105磅。而且沒有運動。一路下來都是體型恒穩,運動是錦上添花。但是,(此處悲壯音樂聲起),直到更年期來襲。去年最後一次在海灘穿了比基尼後,我默默把所有的比基尼都打包送進曆史了。從此要擁抱年齡。所有的運動,隻是讓下麵那個紅衣婆來得晚些、再晚些...

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102小於105,typo lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 18:59:52

哈哈,孕前102,恢複到105 -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 19:01:41

105也夠輕的,比花花輕多了 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 19:05:05

趕上落花那麽健壯的比較少 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 19:15:54

生了老二還沒滿月,我媽覺得我恢複不夠快,竟取笑我“像墨西哥女人” 。有這樣的老媽嗎 loll -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 19:24:06

臥槽又扯上我 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2025 postreply 07:53:46

削,這一對! -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2025 postreply 08:11:32

哈哈哈哈~~~ 謝謝美女,我還是想練,愛美麽,至少穿衣服會好看些,身體健康些。:) -咖啡豆兒- 給 咖啡豆兒 發送悄悄話 咖啡豆兒 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 19:12:46

練!一定要練!亞裔最容易掉進skinny fat的樣子,不好看。 -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 19:21:35

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