對哦，下次可以試試啞鈴操。我家庭醫生也建議我開始做些weight training增肌

來源: MonicaZither 於 2025-03-05 18:43:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跳得好輕鬆，要不一手拿個啞鈴lol 由 喵兒爸 於 2025-03-05 18:22:48
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