我沒有想減肥,說句實話我現在的體重是適合我身高的體重,以前太瘦了。

我自己回查了一下,我以前甲狀腺好好的,是09年開始TSH降到正常數值最低線附近,但由於T3,T4都正常,所以一致沒有給我任何藥物。所以我這麽多年一直新陳代謝很快,很能吃,但就是不長肉。22年開始很小計量吃甲狀腺的藥,真的對我的睡覺,焦慮, 抑鬱都有改善。可惜我的內分泌醫生退休,新接手的醫生不給我續Rx。因為我TSH一直是0.2左右,她說在我t3,t4都正常的前提,除非TSH低於0.1才會給我開藥。所以過去一年就又沒藥,每天湊合著。現在能睡個5-6小時,已經比過去每天2,3個小時或整晚無法入睡好很多。精神狀態和體力也變好,所以想重新開始比較良性的生活方式。

 

 

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