你倆說的都對。我遊完就沒肚子疼過，一直是胳膊疼，腿也很少疼。遊的時候要吸肚子，養成習慣之後，站著也吸肚子了，肚子就小了。

我覺得哪裏力量弱，可能就會哪裏疼，我腹肌和腿上的肌肉比較彪悍，所以基本沒疼過，因為他倆的閾值還沒到，我的胳膊已經擼不動水了，所以次次回來疼的都是胳膊。我甚至全場練過蝶泳腿或者蝶泳，肚子都沒疼過。。。

我原來不遊泳的時候，年輕，體重不過百，但是小肚子鬆鬆垮垮的。現在年紀大了，經常遊泳，體重明顯過百，但是因為養成了隨時吸肚子的習慣，鏡子前麵撩起上衣，馬甲線隨便都可以看到。