下麵是一些教學視頻，包括教練講評幾位遊泳世界冠軍的動作，講得比較詳細：

來源: 湖西 於 2025-02-26 19:04:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (110 bytes)
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