正是！謝謝小布班分享長跑訓練的不同方法。

所有跟帖： 

• 謝謝你還記得我2年前寫的。如果現在寫，會加更多新內容。比如視頻裏提到的跑山。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 12:33:34

• 因為從你的分享中我學到了不少新知識，所以印象很深，就記住了：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 13:57:21