隻能用膜拜來形容啊，這配速簡直了！

廣陵姐，你上次說腳上塗凡士林，我用邦迪把容易磨損的地方貼好，是否同樣有效？16K跑完，我左右腳小腳趾都有了水泡，沒破。大腳趾邊上也起了水泡，我如果這兩邊都用邦迪貼好，會不會好一些？

 

所有跟帖： 

• 謝謝丹麥妹妹，hug。你問了一個很好的問題，遺憾的是我沒用過邦迪貼方法；建議你單獨開帖子詢問，也許其他壇友有相關經驗。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 07:50:05

• 好的 -MLMM179900- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 01:01:41

• 你可能需要換鞋或者襪子，長距離鞋子需要大半號到一號 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 09:10:57