各人不同，沒有 One size fits all

來源: 布蘭雅 於 2025-02-24 12:55:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 明白。有些人更適合低跑量但高質量的訓練計劃 -opthb- ♂ 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 17:00:31

請您先登陸，再發跟帖！