小尤，準備好了嗎？哈哈

ventura賽道很好，秩序也很好，you will have a great time！一剛開始有一個坡，不要著急，控製配速心率。

所有跟帖： 

• 惦記小尤的狀態，跟著感覺跑吧。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 07:30:52

• 以前的中學生女孩生理期請假不上體育課。那是以前營養不足體質差呢，還是不懂醫學常識呢？還是嬌氣呢？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 07:36:50

• 以前太窮，有些女生連衛生巾都用不起 -Dominare- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 08:28:56

• 看了一下，這線路真不錯啊,下坡馬 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 07:38:04

• 咋地，小精靈動心了？你去肯定可以PR，我是說明年，我知道你下周要去東京 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 08:12:34

• 那倒沒有，我對PR和對六大七大的一樣，隨緣。你現在問我，那肯定是連跑馬都不想的，訓練後期身心疲憊，真是懷疑人生的時刻，哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 08:23:02

• 我對待六大七大和你的態度一樣，有機會就去，沒機會也不刻意去追求，至於PR就算了，期待我這個年過花甲的老頭PR也不現實 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 08:34:00

• 然後一跑完就開始找下一個比賽，哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 08:35:10

• 哈哈，大下周就開始琢磨了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 08:38:43

• 和生娃差不多 -布蘭雅- ♀ (324 bytes) () 02/21/2025 postreply 15:31:12

• 也有rolling hill. 跑的時候能夠感覺到。如果你覺得一直會是下坡到時候會有“驚喜”哈哈 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 10:47:05

• 一般比賽都會有rolling hill啊，下坡馬也不可能一直下坡，隻是下降多過上升 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 12:25:35

• 祝小尤旗開得勝。BQ BQ BQQ! -桉椏- ♀ (0 bytes) () 02/21/2025 postreply 09:19:28

• 小尤正忍了一周放開了吃碳水，看到小尤專題，哈哈哈哈, 美滋滋滴，再加一碗飯！ -尤其開心USA- ♀ (391 bytes) () 02/22/2025 postreply 11:54:17