夜玫瑰，拜托發一些遊泳或者力量練習的視頻或者照片吧。

來源: oubaiyin 於 2025-02-16 00:31:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (63 bytes)

最近幹啥都沒進步，需要看你貼打雞血。

所有跟帖： 

• 我也想看，她的柔韌性太好了， 所以泳姿很漂亮 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 04:47:05

• 你也要發哦，蝶泳和自由泳都是遠遠的，看不清楚 -oubaiyin- ♀ 給 oubaiyin 發送悄悄話 oubaiyin 的博客首頁 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 04:59:58

• 還有然後呢，她蝶泳6下劃手，我做夢都想看。 -oubaiyin- ♀ 給 oubaiyin 發送悄悄話 oubaiyin 的博客首頁 (138 bytes) () 02/16/2025 postreply 05:12:18

• 我的泳池是15米。25米我也要9下好不好 -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 12:58:00

• 我的 ：一個stroke 2 yards （出發的距離不算） -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 14:16:37

• 我啥時候說過我6下蝶泳手啦？我不是說25米自由泳18下到岸，蝶泳除以二，不是除以三啊。。。當然了，我要是使勁漂，就漂到夢 -然後呢- ♀ 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (2260 bytes) () 02/17/2025 postreply 03:49:34

• 鼻孔好象隻用來出氣的，你們呢？ -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 07:05:16

• 我想了一下這個問題，貌似我的氣所有泳姿都是在水裏都出完了，然後才冒頭呼吸的，呼吸的時候好像主要是用嘴，鼻子用不用我想不出 -然後呢- ♀ 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (1186 bytes) () 02/17/2025 postreply 07:34:38

• 你經曆的我都經曆過，先搞定的自由式 flip turn，然後 仰泳 flip turn就遇到鼻子進水的問題 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (349 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:22:51

• 謝謝追水妹子，我按你說的練練看！ -然後呢- ♀ 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 13:11:30

• 我鼻子基本不會進水，包括水下仰泳海豚式，因為可以靠呼氣調節。 -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 00:22:00

• 但是耳朵經常進水 -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 00:24:00

• 我也是。 不滾翻，不潛水出發就不會耳朵進水。還有側身打腿練習上麵的耳朵有時會進水 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 05:47:15

• 等夜玫瑰妹妹發之前，可以先看看Summer McIntosh的視頻 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 05:45:00

• 那個太遙不可及了，看這個比較接近 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (286 bytes) () 02/16/2025 postreply 06:01:53

• 腿長手長，估計她170 MM以上吧 -oubaiyin- ♀ 給 oubaiyin 發送悄悄話 oubaiyin 的博客首頁 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 07:29:01

• 差不多，夢覺大概1米8幾（在視頻上根本看不出來），貝貝沒比他低多少！關鍵是她有肌肉且體態舒展，一看就和其它的學員不一樣 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 08:26:22

• 四月canada open要在我們屯子舉行，我報名做裁判，不知道summer 來不來 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 12:13:14

• 油管上有很多視頻啊 -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:01:00

• 那些是專業人士，太高深了 -oubaiyin- ♀ 給 oubaiyin 發送悄悄話 oubaiyin 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 00:09:36

• https://youtu.be/PPcOmJ7Seig?si=uBJnXrBt95szgwei -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:02:00

• 但是耳朵經常進水 -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 00:24:00

• 但是耳朵經常進水 -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 00:24:00

• 但是耳朵經常進水 -Nightrose_us- ♀ 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 00:24:00

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