謝謝HTC/芝馬/紐馬同學。是啊，我至今都是完全停下來吃喝，尤其是喝水，必須全停；吃膠有時放慢腳步也能完成。

所有跟帖： 

• 你太牛了，我一旦停下來，節奏會被打亂，再啟動就會很累 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 07:57:00

• 與牛無關呀，隻是因人而異。我也希望能不停下來喝水，學習練習過多次都沒成功。另外，我是正好利用喝水休息一下：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 08:04:14