遊泳和健身一樣，動作不對，也 容易受傷

來源: LexusOnly 於 2025-02-13 10:32:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 如波比跳, 為了垂直跳起平穩落在原地, 兩手應從兩側上舉腦後接觸 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 10:45:00

• 這是真的，我就把後背拉傷了 :( -Qiyuehe- ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 20:18:41

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