真的啊？要不是你太強，我太弱了，

要不就是你姿勢沒做到位。我每次做完都酸痛的不行，還沒做過300個。

所有跟帖： 

• 親，我每天都會甩壺鈴的，比深蹲費點力氣。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/12/2025 postreply 08:41:52

• 我做的深蹲300個是渾水摸魚版的，確實姿勢隨意了點。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/12/2025 postreply 08:44:20

• 肯定是你強。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/12/2025 postreply 08:46:08

• 哈哈，我覺得還是你強。我不太清楚怎麽能輕鬆做，但是我隻要做，基本轉天都會臀部大腿根那裏酸。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/12/2025 postreply 09:30:27

• 10個不嫌少，生活裏見縫插針做，一天能做好多呢 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 08:35:43