明天晨跑的配樂(步頻190)

選這個曲子,紀念一下大S。

本想一月每天10英裏,但事務幹擾,未能完成。後來保住了十個馬拉鬆,262英裏。

 

所有跟帖: 

哈哈,這首歌是我微信電話的鈴聲! -MLMM179900- 給 MLMM179900 發送悄悄話 MLMM179900 的博客首頁 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 22:02:11

微信鈴聲?沒用過。我們的喜歡的曲子差不多.... -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 06:13:00

布,你一個月跑十個馬拉轟啊? -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 03:53:59

周跑量59,沒啥。相信壇子裏周跑量70的不少。我偶爾100多。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 06:10:00

262英裏相當於10個26.2英裏的馬拉鬆。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 06:36:45

一看達不到預期,就湊了個262。lol -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 06:51:35

布班是神一樣的存在,262英裏一筆帶過 -忘憂草燕子- 給 忘憂草燕子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 05:19:17

每天1小時多點。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 06:11:12

小布節日帶爸爸媽媽去哪裏玩了?相信你和花花一樣孝敬父母。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 06:40:17

聖誕節在落基山上。但春節他們回去了。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 06:52:33

來玩玩挺好的,但對歲數大了的人,長途旅行還是挺累的。還是你多回去陪陪父母吧。隻是你好忙呀。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 07:04:47

他們比川總年輕多了,爬山噌噌噌。我讓他們去跑馬。 :)) -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (161 bytes) () 02/04/2025 postreply 09:03:58

算一算,小布不到不惑,父母應該象兔姐的年齡,所以,跑馬也有可能啊 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 10:20:21

不迷惑了。曉陽姐是年輕人。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 12:42:47

我要是跑到262英裏,我可能就殘了。小布V5 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 08:07:39

相信很多練計劃的采用過AM55,比如痛兄。我有個“破傘群”,大半都玩AM70,每周70邁。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (205 bytes) () 02/04/2025 postreply 09:01:10

爸爸媽媽在,還能保住運動貞節,不容易,哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 09:20:30

貞節,哈哈嚇死人。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 12:41:45

簡直就是個硬核兒,獻上額的膝蓋啦。 -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (167 bytes) () 02/04/2025 postreply 11:09:10

小象的膝蓋,可以燉著吃。^_^ -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 12:54:41

小布威武! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 18:26:57

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